这5种人将来最易得老年痴呆-来自神经内科主任的提醒

老年痴呆症具有家族聚集性。如果家族中至少有一个一级亲属（如父母、兄弟姐妹）患有痴呆症，那么个体患老年痴呆症的风险将显著增加，为无家族史老人的5倍。这表明遗传因素在老年痴呆症的发病中起着重要作用。高热量饮食爱好者 长期高热量饮食不仅容易导致肥胖，还可能引发代谢症候群，降低基础代谢率，进而陷入恶性循环。

具体来看，国内60岁以上的群体中，阿尔茨海默症患病率9%，血管性痴呆症患病率6%，其他失智症为0.5%，这意味着国内60岁以上的群体中，三种病的患者分别达到983万、392万和132万。从地域分布上看，西部地区的患病率最高，为5%。北部地区是3%，南部地区是7%。

高龄老人：老年痴呆患病率随年龄增长而上升，60岁以上老人患病的几率是5%，而80岁以上则增至20%。 有脑部疾病史者：患有脑部疾病或受过脑部损伤的老人，患病几率更高。 家族史：老年痴呆具有家族聚集性，家族中有患者，近亲发病率较高。

正如宣武医院神经内科主任医师张新卿所说，老年痴呆在中年就开始有反应，如果不提早发现和治疗，等发展严重了就无法治愈了。老年痴呆是由大脑病变引起的一种综合征，通常是记忆、理解、计算、抽象思维等多种认知功能都出现减退，少部分人还可能出现幻觉、妄想，甚至行为上出现混乱等状态。

少饮或不饮烈性酒：经常饮酒的人患老年痴呆症的几率高。酒精能使大脑细胞密度降低，快速萎缩。常吃富含胆碱的食物：如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等，乙酰胆碱的缺乏是患老年痴呆症的主要原因之一。常吃富含维生素B12的食物：如动物内脏、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。

“开会要和关系最差的人坐一起!”张文宏又爆这些金句…

〖A〗、开会时的防护建议多听少说，座位选择有讲究：张文宏认为，在聚众开会时，应尽量多听少说。一个会议室里即便有病人，数量也不会很多，不太会形成气溶胶。他建议选择坐在那些不爱说话的人旁边，或者坐在跟自己关系最差的人旁边，这样他们就不会跟自己说话，不说话被感染的风险很小。

〖B〗、小情侣叩手动作：我得为咱俩的关系讨个说法，你把这衣服脱了，快坐：（站起来）老公咱还没到站呢，对，傍大款是吗乙：辛苦了，两男上）甲，老公男。男，超人着情侣装上，我这么大岁数：干啥啊：啊：你别这么说丙：没事：不是：咱俩多般配啊男：没事，我到家了（叮咚雍和宫站到了。公男：不是你就为一件衣服。

〖C〗、人因为固有的本性和生活的空虚而常常聚在一起，却又因为有许多令人讨厌、相互排斥的特质而一再分散。以上案例说明了，人自小是在依赖大人的关照、又排拒大人责备（或他人打击）的关系中长大，成人后同样逃不开这样的人际环境，甚至是面临更复杂更冲突的关系。

〖D〗、人不会天生就能与人相处的，都是靠自己在生活中不断的积累的，与人相处要注意以下几点：去别人家做客，当主人的话可多可少，甚至经常劝你喝茶或提建议看看电视时，你就该告辞了。人总是在感到无话可说时，才提醒别人做一些无关紧要的事。再待下去，你可能就不受欢迎了。

台州发布27个地区来台返台人员实施2+14健康管理

台州发布27个地区来台返台人员实施“2+14”健康管理11月14日0-24时，31个省和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例52例。其中本土确诊病例32例，含12例由无症状感染者转为确诊病例。

对所有来自或途经国内疫情中高风险地区所在街道或参照中高风险地区管理的县来台返台人员，一律实施“14+7”健康管理措施，即14天集中隔离医学观察+7天居家健康观察。

②中高风险地区所在设县市来台返台人员：“2+14”健康管理措施，即核验2天内核酸检测阴性证明+14天日常健康监测。

鉴于哈尔滨市疫情形势复杂，为进一步巩固台州市疫情防控成果，降低疫情输入风险，台州市疾控中心发布重要提醒。

即14天集中隔离医学观察+7天居家健康观察。对四川省成都市成华区、锦江区，重庆市渝北区、长寿区，云南省德宏州瑞丽市来台返台人员实行“2+14”健康管理措施，即核验2天内核酸检测阴性证明+14天日常健康监测。

杭州到台州要隔离多久从中高风险地区、参照中高风险地区管理、实施全域封闭管理地区来台返台人员严格落实“14+7”健康管理措施，即14天集中隔离医学观察和7天日常健康监测。