北京昌平回龙观街道升级中风险地区,需做好哪些防疫措施?

市场、商超、餐馆、电影院、公共交通、“七小门店”等公共场所要严格落实各项防疫措施。⑤按照四早要求，坚持人、物、环境同监测，最大限度消除潜在风险隐患。出京规定各类学校要做好假期校园常态化疫情防控，及时掌握师生员工健康状况，提示离校离京人员做好个人防护，不前往中高风险地区活动。

关于调整昌平区龙泽园街道龙跃苑二区为低风... - 首都之窗 2021年8月20日按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，经市疾控中心评估，昌平区龙泽园街道龙跃苑二区自2021年8月20日起由中风险降为低风险地区。

中风险：（0个）截至7月10日15时，北京市昌平区回龙观街道由中风险地区降级为低风险地区。截至7月12日15时，丰台区卢沟桥（地区）乡、大兴区魏善庄镇、大兴区高米店街道由中风险地区调整为低风险地区。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

〖A〗、注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

〖B〗、北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测。

〖C〗、中风险地区居民不要聚餐，也不要举办大型活动。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大，感染率升高。如果在这种情况下还有人员聚集，还有大型活动，很容易发生聚集性感染。而一旦发生聚集性感染，感染人数将会直线上升，既不利于疫情的防控，也会对人民的生命造成极大危害。

〖D〗、二不吃不吃隔夜剩菜。夏季气温高，食物易变质，剩菜中的亚硝酸盐风险升高，特别是凉拌菜、海鲜等，应避免隔夜食用。不吃过量生冷食物。冰饮、凉菜可能刺激肠胃，建议选择温软易消化的食物，同时注意饮食卫生。三不做不剧烈晨练。

天津1地升为高风险,6地升为中风险

〖A〗、大庆疾控提示天津新增1处高风险、6处中风险地区，非必要勿前往。

〖B〗、天津一大众浴池升为高风险，5名服务人员阳性，之所以被感染是因为接触到的人群比较多，另外在这五名阳性病例当中，三例轻型，两例无症状感染者，可以看出天津市的疫情还是十分严重的。

〖C〗、天津一大众浴池升为高风险，5名服务人员阳性。天津报告5名新冠病毒核酸检测阳性感染者，均为天津市河西区天塔街清海湾大众浴池服务人员，均系重点街镇全员核酸筛查发现，已转运至市定点医院。

〖D〗、若为无风险或低风险地区，可正常通行；若为中高风险地区，需遵守当地交通管制政策。总结：当前天津对无风险及低风险地区人员无强制隔离要求，但需落实核酸检测、健康监测等措施。出行前建议通过官方渠道（如天津本地宝、卫生健康委员会官网）确认最新政策，并提前向目的地社区报备。

〖E〗、天津部分区域调整风险等级 天津部分区域对疫情风险等级进行了调整，具体情况如下：河北区：新增划定高风险区：新开河街道东海花园16号楼2门、芳草园4号楼21门、芳草园3号楼17门、隆成家园4号楼、汇宝名苑5号楼，建昌道街道春和景明21号楼2门，月牙河街道文江家园12号楼2门、义江里50门。

〖F〗、月27日，天津市报告新增6例新冠肺炎确诊病例和1例无症状感染者，天津空港经济区雅苑足道调整为高风险地区。请广大市民继续做好健康防护，密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况，始终保持警惕、严密防范，支持配合防控措施。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选择居家线上办公，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

其一，在各路口设置卡点，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证、测温、扫码、登记”四项基本措施，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中。

市民们在平时出行的时候，也需要戴好口罩，尽量不去人多的聚集区。市民们也需要为了自己以及他人的安全，打好疫苗。新冠疫情依旧存在于中国的各个地方，所以作为普通的民众，我们在平时的生活中一定要注意防护。北京中风险地区清零行程码已经摘星，这也就意味着人们可以自由活动了。